Patirtis

Mano kelias – nuolatinis mokymasis, augimas ir darbas su žmonėmis. Dirbu tam, kad padėčiau atrasti vidinę stiprybę, sąmoningumą ir autentiškumą. Tikiu, kad tikras pokytis gimsta per patyrimą ir ryšį.

Mokymų vedimas
Nuo 2003 m. vedu emocinės sveikatos, streso valdymo, asmeninio tobulėjimo, komunikacijos ir lyderystės mokymus organizacijoms ir grupėms. Esu sukaupusi daugiau kaip 20 000 akademinių valandų mokymų vedimo patirties. Mano mokymai skirti tiek įmonėms, tiek individualioms grupėms, ieškančioms gilesnio savęs pažinimo ir psichologinių įgūdžių stiprinimo.

Individualus darbas
Nuo 2013 m. teikiu individualias psichologo konsultacijas ir koučingo sesijas Vilniuje bei nuotoliniu būdu. Padedu geriau pažinti save, spręsti asmeninius ir profesinius iššūkius, augti santykyje su savimi ir kitais.

Geštalto psichoterapija
Nuo 2022 m. praktikuoju geštalto psichoterapiją, kuri padeda gilinti savivoką, dirbti su emocijomis, traumomis ir vidiniais konfliktai.

Edukacija ir kūrybinė veikla
MO muziejuje kuriu, organizuoju ir fasilituoju renginius suaugusiems ir vaikams, vedu edukacines programas, kurios skatina patyriminį mokymąsi ir gyvą sąveiką su menu.

Joga ir kvėpavimo praktikos
Esu sertifikuota jogos mokytoja. Į psichologinį darbą įtraukiu sąmoningo kvėpavimo, kūno ir emocijų integracijos praktikas, kurios padeda pasiekti gilesnį atsipalaidavimą ir emocinę pusiausvyrą.